Не очень понимаю, что написано на ixbt.
Но в целом теория выглядит так: когда то давно можно было менять и коэффициент умножения процессора (назовем КУП) и частоту системной шины (назовем частота).
После этого умельцы разгоняли процессор не меняя частоту, а увеличивая КУП.
Через некоторое время КУП стал фиксирован, т.е. комп стало можно разогнать только увеличением частоты.
Тогда то многие и покупали P2, а не Селерон, поскольку он работал на шине 100.
Но теперь с появлением Селеронов 700 и выше, они и сами работают на частоте 100.
Хотя Р3 работают уже на 133 (а может и больше).
А что касается твоего случая, то нормальный проц 333 будет легко работать на 500, посмотри только чтобы кулер и радиатор были нормальными